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男性早洩,可以自己治療

时间:2017-02-04 【 返 回 】
男性早洩通俗地講就是患者射精時的閾值太低,以至於過早射精,閾值是指刺激的強度界限,好比"門檻",如果門檻過低,就很容易跨過。造成閾值低的原因簡單講是由於大腦和陰莖局部的敏感性過高,所以治療早洩就是抬高"門檻",提高閾值,降低敏感性。
解決這種現象的方法很多,如心理諮詢或疏導、性生活技巧指導、藥物治療、去除原發疾病等多種方法,多數情況下患者可以在家自我治療恢復。
首先夫妻要互相體貼、消除一切焦慮因素,雙方均要認識到性生活是彼此的共同需要,做到互相幫助,女方要參與治療,最終實現"性福"生活。
教給大家自己治療的一些性生活知識、方法與技巧,指導其性行為,可使部分患者康復。
方法如下:
1、 性感集中訓練:是以逐步增加對陰莖感覺的分辨能力為前提的治療手段,適用於因負疚、不安(如對既往手淫史的擔心)、對性生活失去信心等精神心理原因引起的早洩。這是美國電視劇《性愛大師》中談到的美國的性學家,通過不斷的改良,形成的性感集中訓練方法。具體如下:
(1、)非生殖器性感訓練:夫妻雙方在不受任何干擾的情況下,集中精力,避免一切與治療無關的話題,輪流愛撫對方性感帶意外的其他身體任何部位,重點體驗愛撫身體所帶來的快感,以消除對性行為的恐懼、不安和壓抑感,使夫妻雙方樹立信心和親密感,自然而然地達到性喚起。這一過程需要1~2週,期間不得性交。
(2、)生殖器性感集中訓練:愛撫範圍擴大到雙方的性感帶,女方可觸摸男方生殖器部位,當男方性快感過高,有射精意圖時,應及時終止。記住不得進行性交。這一過程需要1~2週,待效果鞏固可嘗試性交。
(3、)動——停訓練:性交時插入、抽動過程應緩慢進行,當男方覺得出現射精"意識"時,應緩慢或停止陰莖在陰道內抽動的幅度和頻率,並採取一些分散注意力的語言交流或其他行為,往往可以淡化射精意識,然後再開始新一輪的陰莖抽動,並不斷重複這個過程,直到夫妻雙方均滿意後射精。
2、對於年輕的患者,可以通過增加射精次數來延長性生活時間。先採取手淫的方法射精後,再進行性生活,這樣第二次射精出現的時間會明顯延緩,當然這種方法只是暫時的一種對症方式,不利於早洩的整體康復,同時這種方法也不適宜性功能低下的男性和呈衰退趨勢的中老年患者。
3、使用避孕套:有了避孕套,就等於給敏感的龜頭穿上了一件"衣服",使其受到的刺激明顯減弱,從而達到延緩射精的目的。
4、還有一種脫敏的行為治療方法,稱為"擠捏"技術,是通過一種手法,使陰莖在受到刺激的情況下控制射精,重新建立較高的射精"閾值",讓陰莖逐漸耐受較強的性刺激。即通過(最好由妻子完成)各種手法,不斷刺激陰莖,當產生射精感覺時,用雙手擠捏冠狀溝底部3~5秒,或用雙手向下牽拉睾丸,20~30,秒後可以讓性衝動和射精緊迫感減弱或消失,稍後再重複。每週2~3次,每次持續20~30分鐘,連續訓練3~6個月,有助於克服早洩。
上述方法無效情況下,可採用藥物治療,如使用或服用必利勁、舍曲林,陰莖龜頭局部應用表面麻醉劑、藥物等進行治療(注:藥物治療需遵醫囑,在醫生的指導下用藥) 。
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