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早洩預防要抓好這幾個要點

时间:2017-02-26 【 返 回 】
男性朋友常常誤解早洩現象,或者不了解早洩的危害。下面妮哥畝機構向專家就為大家介紹男性早洩的誤區及危害。

錯誤認識早洩可能抱病終生

目前許多男性朋友在認識早洩方面存在三大誤區,以致失去早期最佳治療時機,甚至抱病終生。
誤區一:很多人沒有認識到超過70%的勃起性功能障礙與器質性疾病、服用某種藥物及不良生活方式有關。
誤區二:認為提起早洩有損自尊,因而秘不宣人,或是諱疾忌醫,性專家:1371008728採取自醫自治或盲從廣告,亂服補藥、壯陽藥,結果是飲鳩止渴,越補越虛。
誤區三:認為性功能衰弱是衰老的必然結果,隨著年齡的增大,性生活已過了“有效期”。

早洩通常有那些危害

早洩,影響男性的身心健康,更影響著男人的生活,總體來說,早洩的危害主要有以下幾個方面:
1、喪失自信,加重病情。早洩會讓男人覺得自己不行,從而產生心理障礙,自信心下降,也更加重了病情,形成惡性循環。
2、精神不振,影響工作。長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,性專家:1371008728心悸不寧等,影響工作和生活。
3、影響夫妻感情。長期下去,使夫妻雙方達不到性滿足即洩精而萎軟,直接危害夫妻性和諧,進而影響夫妻感情及家族和睦。
4、家庭破裂的隱患。在房事中,妻子往往感受不到性快感,長期不能得到性滿足,將對性失去興趣,最後導致對性的淡漠,長此以往必將成為家庭破裂的隱患。

早洩預防要抓好這幾個要點

1、積極的參加戶外的體育健身,特別是氣功的修煉,主要是可以提高身體和心理的素質,增強意念的控制能力。
2、要戒除自慰的習慣,以免發生婚前的性行為。
3、調整自己的情緒,消除因為擔心女方會懷孕,或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。房事時要做到放鬆。
4、不要縱慾,不要疲勞之後進行房事,不要勉強交媾。
5、男方如果患有早洩,女方要體貼,不要說一些刺激的話來加重男方的心理壓力。
6、多吃一些具有補腎固精作用的東西,例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等。
7、陰虛火亢型早洩患者,不要食用過於辛熱的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。
8、節制房事,有利於防治早洩。曾有人主張,在房事發生早洩後幾小時再次房事,利用前一次房事後的抑制狀態來延緩射精,治療早洩,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,健身身體,調節情操,增強體質,有助於防治早洩。
9、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆製品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質。
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