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如何延長男人的性愛時間?

时间:2017-05-25 【 返 回 】
在大多數人來看,當男人到達了一定的年紀之後性性能力會隨著年齡的增長而發生變化。研究證明:男人到了31歲的時候性能力是最好的,在這個年齡階段里也是性愛的高峰期,男人在這個時候性愛的訴求也是比較強的。而隨著時代的變化,這個年齡開始逐漸減小。逐漸開放的社會令很多人都不在拘泥於年齡的問題。更是開始更加注重性生活的質量。
性生活中,男方堅持的時間越長,女方達到高潮的可能性就越大,性生活帶來的滿足程度就越高。如果男方時間太短,或是早泄,會大大影響雙方的性愛體驗。那麼怎樣延長性交的時間呢?
問題的關鍵其實是降低龜頭的敏感度。龜頭是男性的第一性敏感區。
最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激(一般是壓迫)後而發生的。如果能降低龜頭的敏感性,射精就會被延遲。這裡介紹以下幾種方法:

1.分散注意力法

很投入時的進行性愛時,意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時,如果想著其它東西的內容。就會暫時緩解射精的衝動。比如降低速度,輕聲與女士交談,都能起到延長時間的作用。

2.機械壓迫法

藥店裡一般都有類似的藥膏買。塗在龜頭上,可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會對女性有傷害?很難說。畢竟是一種藥物,而且要進入陰道。另外,就是帶上保險套,比如威斯德曼旗下的「沒完沒了」保險套,不僅僅在套身有緊繃的壓迫龜頭延時射精的作用,還添加了延時的成分。雙管齊下的方式也能夠達到延時射精的作用。

3.增強體質

一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛鍊身體,並且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用,也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的提高,吃與運動結合才是根本。

4.加強鍛鍊

做愛的確是種藝術。而且是兩個人的藝術。實踐證明,女性善於引導的話,男性可適當延長性交時間,並且女子可獲得足夠的性滿足。所以,對那些做愛不得法的男子,那些總是早泄又沒有生理疾病的男子,找一個有經驗的女子加以輔導,也是一種改善的方法。女性也不要羞於啟齒,真誠的說出真實的感受,引導男性做出行為,也未嘗不是一個好辦法。

5、強化陰莖反應

訓練陰莖可自由上下抽動:早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會接近挺立狀態,然後用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應,一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重複此動作,大概做一分鐘。日積月累也能看到效果。

6、自我意識強化專司性勃起副交感神經

排完便後,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,鬆弛臉部肌肉,然後重複短暫而緩慢的腹示呼吸,持續30秒鐘。也是一種增強性能力的方式。
不同年齡階段的男性會有不同的性愛能力,這是生理周期的不同而產生的一種不同變化,而據研究調查報告,中國男性的性能力普遍處於中等,甚至中等偏下,所以,希望男性們可以注重自己的身體保養。不用太過消沉,只要積極鍛鍊配合物理延時方式,美好的性愛生活指日可待。

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